НОВОЕ КАЧЕСТВО РАБОТЫ ФАРМАЦЕВТА
Главная О проекте Реклама на сайте! Сделать стартовой в Избранное
Новости
Все новости
Препараты
Компании
В мире науки
Законодательство
Разное
Новости Фармсети
Фармсеть
Программный комплекс "Фармсеть"
Условия подключения.
Загрузить программу
Регистрация
Обучение, настройка импорта/экспорта данных и др.
Проект "Лучшая программа для фармацевта"
Презентация программы "Фармсеть"
Прайс-листы
Прайс-листы
Всего: 21570 предложений.
Поиск препарата в прайс-листах

  
Расширенный поиск
Справочники
Лекарственные средства
Государственный реестр фармпрепаратов
Количество записей - 21146.
Дата обновления - 16.11.2017.
Перечень изделий медназначения
Каталоги
Персональные страницы
Каталог предприятий
Каталог ресурсов
 
      *   *   *
10:22:29 | 18.03.2016 | Разное
Руки Доглянуті руки – візитівка людини

Доступний догляд за руками

    Кажуть, що людину зустрічають по одягу. А ось руки… Стражденні – лущаться, сверблять, червоні - вони можуть зруйнувати найелегантніший образ. А  якщо ще і нігті мають не дуже гарний вигляд – то тут вже зовсім біда.

Руки завжди на виду

    Їх завжди бачать всі, звісно крім випадків, коли на них є рукавички. АЛЕ рукавички не можуть носитися постійно. Тому догляду за руками і нігтями заодно маємо вділити свій час та увагу. Бо їхній занедбаний стан не спасе ніякий найсучасніших маскувальний засіб. Вихід один – постійний і правильний догляд.

Трошки фізіології
    Насамперед потрібно знати деякі фізіологічні особливості наших рук.
А вони полягають у наступному: на цій ділянці тіла практично немає жирового прошарку і дуже мало жирових залоз, а на долонях вони взагалі відсутні. І ще - шкіра кистей рук містить в 4-5 разів менше води, ніж, приміром, шкіра обличчя. В результаті шкіра рук часто буває сухою, тобто зневодненою
.
     Зимовий період для шкіри рук і нігтів – стрес, але

це не означає, що йому не можна протидіяти. І перше про що ми маємо пам’ятати – збалансований режим харчування - запорука здоров’я і гарного вигляду всього організму. А руки мають ще й свої харчові запити.  Вони дуже люблять вітамін  Е(продукти – волоський горіх, зародки пшениці, печінка, молоко, вершкове масло, олії соняшникова та оливкова) , вітамін А(морква, яйця, сир, вершкове масло), вітамін В(насіння соняшника, горіхи, дрожжі, печінка домашніх птахів), вітамін С (квашена капуста, смородина,в яблуках, обліписі, цитрусових), кальцій (риба, молочні продукти, мед), залізо(м’ясо, печінка, абрикоси), сірка (цибуля, капуста).

Друге – п’ємо достатню кількість чистої, негазованої, якісної води. Якщо немає протипоказань чи інших рекомендацій, то 30мл води на 1кг ваги дорослої людини.

По-третє, дотримуємося простих правил:

1.    Завжди витираємо руки насухо. Не залишаємо на них вологу для висихання, щоб шкіра рук не ставала ще сухішою.
2. Витираючи руки, не просто розтира
ємо долоні, а протираємо кожен пальчик окремо, проводячи легкий масаж. Це посилить кровообіг, а значить і покращить постачання корисних речовин
.
3. Не забува
ємо використовувати побутові рукавички при контакті з побутовою хімією. Сама не люблю, але треба.
Перш, ніж надягти рукавички, нанесемо на руки зволожуючий крем.
4. Завжди ми
ємо руки тільки водою кімнатної температури. Гаряча вода сильно знежирює шкіру і сприяє її пересиханню
. Від холодної води шкіра рук лущиться і стає жорсткою.
5. Використову
ємо крем для рук кілька разів на день, тобто при кожному зручному випадку (не дивлячись на зайнятість!) Вибираємо його за власним уподобанням.

6.В зимовий період року обов’язково треба одягати рукавички й щоб вони відповідали температурі на вулиці. Сучасні виробники пропонують їх силу-силенну на будь-який смак та запит. А ще прекрасно таку річ зв’язати власними руками. Оригінальність буде абсолютною.
Косметичні засоби для рук

       Якщо ж описані вище профілактичні заходи не допомогли, то для того, щоб нейтралізувати негативні наслідки негоди, можемо використати комплексний підхід - поєднання масажу, пілінгу, ванночок і масок для рук.

Ванночки для рук
це дуже ефективна процедура. Досить 5 сеансів, щоб отримати вже дос
татньо
виражений ефект. Косметологи радять робити такі ванночки з ефірними
або рослинними оліями.
Якими? Найкраще підійдуть наступні рослинні олії:
олія жожоба
містить амінокислоти і протеїни, а також вітамін В12, що має регенеруючу, протизапальну дію.
Персиков
а олія
усуває лущення, робить колір шкіри рівним . Ідеально підходить для тонкої шкіри і масажу.
Олія ши має омолоджуючу, протинабрякову і протизапальну дію
.
Для реанімації шкіри рук ефективними будуть ефірн
і олії троянди, неролі, герані, сандалу, ромашки, апельсина і лимона. Ці рослинні косметологи забезпечать шкірі харчування, насичення вітамінами, усунуть сухість і почервоніння.

  При надмірно сухій шкірі рукам можна робити ванночку з оливковою, мигдалевою чи персиковою олією з додаванням декількох крапель лимонного соку. Тривалість процедури – 10-15 хвилин.
    Для відновлення епідермісу змішуємо оливкову олію — 100 мл ; 8—10 крапель ефірної олії (кедру або ялиці), підігріваємо. Руки тримаємо в ванночці хвилин 10-15. Потім миємо з милом, витираємо масажуючи кожен пальчик і змащуємо поживним кремом.

   Добре допомагають і ванночки з настоїв лікарських трав – ромашки, липи та кропиви. Вони гарно пом’якшують шкіру рук. Відвар кори дуба використовуємо при почервонінні шкіри.

     Стомленим від денної роботи  рукам буде дуже до вподоби ванночка з настою квіток бузини та ромашки і листя кропиви. Беремо трави в однаковій кількості.

Маски для рук
    Перед тим, як зробити маску для рук, дуже бажано провести процедуру пілінгу. Зробити це дуже просто:

  •  після миття інтенсивно тремо шкіру грубим рушником;
  • змішуємо 1 ч.ложку цукрового піску з 2 ч. ложками рослинної олії, втираємо цю суміш у шкіру рук протягом 1-2 хвилин, після чого змиваємо теплою водою з м'яким милом;
  • насипаємо трохи солі на шкіру рук і тремо її, змочуючи водою.

    Після пілінгу, прийому ванни, душу  шкіру рук треба наносити зволожуючі креми.

Маска для рук з моркви. Натираємо моркву на дрібній тертці, додаємо 1 чайну ложку оливкової або якого-небудь іншого рослинної олії та 1 ст. ложку жирної сметани. Наносимо маску масажними рухами на 10 хвилин. Змиваємо маску теплою водою, руки ретельно підсушуємо серветкою і наносимо живильний крем.
Маска для рук з картоплею. Нат
ираємо сиру картоплю середнього розміру і змішуємо з 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою соку лимона. Тримаємо суміш 10 хвилин і змиваємо теплою водою,  наносимо
зволожуючий крем.
   
Крім цього, як мінімум 1-2 рази на тиждень рекомендується робити ретельний масаж рук із зволожуючим кремом, починаючи з кінчиків пальців і плавно переходячи до долоні .
   Ці прості рецепти масок дуже швидко повернуть шкірі наших рук втрачену м'якість і еластичність.

Косметичні засоби для нігтів

      Для відновлення слабких нігтів гарно підійде такий рецепт: капсули з вітаміном Е (продаються в аптеці) надрізаємо, вміст наносимо на нігті і витримуємо кілька хвилин. Процедуру повторюємо кілька разів на тиждень.
     Для зміцнення слабких нігтів : в теплу нерафіновану соняшникову або оливкову олію(1 чайна ложка) додаємо 5-7 крапель йоду і 5 крапель масляного розчину вітаміну Е, ретельне розмішуємо. Наносимо на нігті на 10 хвилин. Такий рецепт допомагає зміцнити нігті і збагатити їх необхідними поживними речовинами.
     Для зміцнення нігтів, що розшаровуються: змішуємо 1 столову ложку масла волоського горіха з 1 чайною ложкою вітаміну Е і додаємо 5-7 крапель ефірної олії лимону. Отриману суміш щодня втираюємо в нігті і кутикулу на протязі 10-14 днів .
     Для активного росу нігтів: рослинну олію, змішуємо з червоним перцем в рівних пропорціях. Додаємо  ½ чайною ложкою масляного розчину вітаміну Е, втираємо в нігті.
     Це є дуже корисною процедурою для нігтів, котрою, проте, зловживати не варто, тому що пекучий червоний перець не тільки активізує їх зростання, але й може спровокувати алергічну реакцію.
   Для того, що б нігті були завжди міцними та здоровими, і не ламалися треба наносити на них 1-2 разів на тиждень натуральну рослинну олію з додавання вітаміну Е. Олію беремо оливкову або мигдальну.

     А ще лікарем на зимово-весняний сезон можуть бути призначені аптечні вітаміни. Вони також підтримають і хороший стан нашого здоров’я і гарний вигляд.

   Описані методи напростіші для догляду за руками та нігтями в домашніх умовах. В відповідних салонах нам можуть запропонувати силу-силенну процедур професійних  та навіть, при необхідності, лікувальних.

Вибір за нами – чи самим себе робити гарними чи доручити це спеціалістам. А я бажаю всім бути здоровими і красивими.

 

                                                                                                  Світлана ДОВБНЯ




Приглашаем обсудить материал на нашем форуме .


Мнения читателей:

Данный обзор не обсуждался.

Для того, чтобы участвовать в обсуждениях, необходимо пройти процедуру авторизации.
Логин:    Пароль:    
Маленькая регистрация »»




Новости

28.03.2017 | Разное| Мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее
27.03.2017 | Законодательство| Реформи від МОЗ, або Una matta, matta, matta corsa in Ukraine
22.03.2017 | Разное| Для чого потрібна фелінотерапія?
21.03.2017 | Законодательство| Ольга Богомолець ініціює встановлення обмежень щодо мінімальних термінів придатності ліків, які закуповуються через міжнародні організації
20.03.2017 | В мире науки| Не ховайте свої очі...
17.03.2017 | Законодательство| В Харькове единственное отделение для лечения детей с эпилепсией оказалось на грани закрытия
16.03.2017 | Разное| Важно публично освещать проблемы людей с инвалидностью - известный мировой правозащитник
14.03.2017 | Препараты| Лечение на ощупь
09.03.2017 | Законодательство| Нардеп обратился в Антимонопольный комитет относительно ситуации с препаратами от гепатита С
07.03.2017 | Законодательство| Всеукраїнська фармацевтична палата просить усунути колізії в нормативно-правових актах щодо призначення пенсії за вислугу років
03.03.2017 | Законодательство| Безглузді медичні реформи
28.02.2017 | В мире науки| Рідкісні захворювання
17.02.2017 | Законодательство| Голова профільного комітету оцінила новації в реформі охорони здоров'я
15.02.2017 | В мире науки| Винахід львівських науковців врятує тисячі життів і здоров’я наших солдатів у зоні АТО
14.02.2017 | Законодательство| Сімейний лікар


Объявления
Все объявления
Добавить объявление
Последнее объявление:
Виктор
№9244
Дата: 18: 0 1-.-1.2017 Объявления: 2
Тема: Linkoz

Сайт партнерских программ и бесплатного...

Поиск
Web Сайт Фармсети

Реклама
modern-pharmacy.com.ua - Современная фармация
35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!
Форум
Форум для фармацевтов
Книга жалоб
и предложений


Rambler's Top100

Copyright © 2003 BIzone
При использовании наших материалов, всегда ссылайтесь (гиперссылайтесь) на "pharm-system.com".
Все права принадлежат компании BIzone, г. Харьков


Контактная информация | Размещение рекламы