НОВОЕ КАЧЕСТВО РАБОТЫ ФАРМАЦЕВТА
Главная О проекте Реклама на сайте! Сделать стартовой в Избранное
Новости
Все новости
Препараты
Компании
В мире науки
Законодательство
Разное
Новости Фармсети
Фармсеть
Программный комплекс "Фармсеть"
Условия подключения.
Загрузить программу
Регистрация
Обучение, настройка импорта/экспорта данных и др.
Проект "Лучшая программа для фармацевта"
Презентация программы "Фармсеть"
Прайс-листы
Прайс-листы
Всего: 21570 предложений.
Поиск препарата в прайс-листах

  
Расширенный поиск
Справочники
Лекарственные средства
Государственный реестр фармпрепаратов
Количество записей - 21146.
Дата обновления - 16.11.2017.
Перечень изделий медназначения
Каталоги
Персональные страницы
Каталог предприятий
Каталог ресурсов
 
      *   *   *
11:29:14 | 01.12.2015 | Разное
Імунітет і шкідливі мікроорганізми Імунітет - друг людини

Основне про імунітет

Про імунітет можна почути скрізь - і в транспорті, і на відпочинку, і на лавці під під’їздом будинку. Ми не замислюючись вимовляємо: «слабкий імунітет», «хороший імунітет», «підняти імунітет»...  Про імунітет звично згадують, коли хтось на щось хворіє. Кажуть, що він винен у хворобі, бо знизився.

Що таке «імунітет»

    Однозначно що таке імунітет сказати неможливо. Це -  і загальний стан організму, і обмін його речовин та інш. Головна функція імунітету - нагляд за внутрішнім станом організму. Розпізнати і знищити «чужих» - це його основна робота.

Де живе і як функціонує імунітет

    Захисники організму — імунні клітини (лейкоцити) — дозрівають у кістковому мозку і тимусі (вилочковій залозі), перетворюючись у фагоцити (і інші клітини вродженого імунітету) і лімфоцити — клітини набутого імунітету. Освоївши «курс молодого бійця», клітини вирушають в селезінку, мигдалики, лімфатичні вузли і судини, фолікули травного та дихального трактів, де закінчують підготовку до несення «бойової служби».

Прямуючи тканинами і органами разом з лімфою і кров’ю,обмацують рецепторами все, що зустрічається на їхньому шляху, і за допомогою спеціального коду відрізняють клітини свого організму від чужих. При зустрічі зі «своїми», «воїни» мирно розступаються, а якщо перед ними «чужинець» — починають атакувати.

Як підняти імунітет

     У холодну пору року організм людини стає вразливим до різних захворювань, особливо простудних, тому що теплі сонячні промені вже не гріють, погода пригнічує, викликає депресію і організм не отримує потрібної кількості вітамінів.

Знизився імунітет? «Піднімайте» його комплексно. Також ці поради допоможуть уникнути його зниження.

Харчування має бути збалансованим та корисним. Для формування імунітету необхідні жири:  стінки лімфоцитів і макрофагів - клітин, які рятують організм від хвороб - складаються з ліпідів, в тому числі холестерину. Сало – найкращий варіант, адже в ньому є арахідонова кислота, з якої в організмі синтезуються медіатори імунної відповіді. Білки, котрі є в багатих на вітаміни D і Е рибі і м’ясі; а також клітковину: овочі — джерело мікроелементів (цинку і селену), необхідних для роботи імунної системи, а у фруктах — ще й вітаміни групи В, вітамін С і токоферол-потужний  антиоксидант.Можна використовувати і аптечні препарати,але краще спочатку порадитися з лікарем.

Фізична активність. Рух прискорює циркуляцію лімфи, котра доставляє імунні клітини на «поле бою». І заняття спортом чи фітнесом, і звичайна прогулянка на свіжому повітрі або похід в сауну — гарне тренування для імунітету.

Сон. Під час сну виробляються цитокіни, котрі стимулюють роботу імунної системи, тому бажано дотримуватися добової норми сну - 7-8 годин.

Секс. Вчені з Wilkes University in Pennsylvania встановили: у тих, хто має часті сексуальні контакти (1-2 рази в тиждень), рівень імуноглобуліну (антитіл) у слині вище.

Гігієна. Але дезинфікований світ провокує часті простудні захворювання. Тому – чисто, але не стерильно.

 Пийте достатню кількість води – хорошої якості, без газу. Якщо немає протипоказань – то з розрахунку 30 мл води на 1 кг ваги людини.

Одягайтесь по погоді – бо чи перемерзання чи перегрівання однаково погане для організму.

Гарний настрій – завжди. На всі проблеми і життєві ситуації дивіться з оптимізмом, оскільки песимісти, як стверджують психологи, хворіють набагато частіше і важче.

Відпочивати треба обов’язково.Наприклад, сходити в кіно, прочитати книгу та інш.

Прийом лікарських засобів. Не займайтеся самолікуванням: без призначення лікаря прийом препаратів, що підвищують імунітет, може виявитися не тільки не ефективним, але й небезпечним.

Міфи про імунітет

  Формування імунітету починається  в лоні матері. Існує помилкова думка, що дитину потрібно утримувати в максимально стерильних умовах. Зрозуміло, що треба дотримуватися елементарних заходів гігієни, особливо якщо вдома  маленька дитина, але не потрібно перестаратися, бо зайва стерильність навколишнього середовища заважає нормальному формуванню імунітету.
Дуже поширений міф, що з інфекційними захворюваннями імунітет впорається сам, тому лікувати їх не треба. Дійсно, з багатьма вірусами і бактеріями імунна система САМА справляється. Але вона може не встояти перед великою кількістю вірусів, бактерій, найпростіших чи яєць глистів. Якщо мікроорганізми зуміли подолати всі захисні бар’єри, і захворювання вже почалося, то лікувати його потрібно.
Всі імунні препарати підвищують імунітет - не вірно. Є й такі, котрі його знижують.

Приймаючи загальнозміцнюючі препарати неспецифічної дії, можна вирішити всі проблеми імунної системи – вони лише зміцнюють організм, а не лікують.

    Дехто вважає, що зниження імунітету проявляється різноманітними нездужаннями: болі в серці, голові, животі, всілякими незвичайними відчуттями, дискомфортом. Це – не так. Про зниження імунітету  свідчать часті ГРЗ (більше 4 разів на рік у дітей старших за 5 років і дорослих, частіше 6 разів у молодших дітей); тривалі застуди (більше 2 тижнів); хронічні або повторні інфекції (фурункульоз, ангіна, отит, гайморит, кишкові інфекції); постійна субфебрильна (від 37 до 38 градусів) температура. Але ДІАГНОЗ СТАВИТЬ ЛІКАР.

 На імунну систему впливають тільки імунні препарати. Ні. Впливають всі хімічні речовини. Найактивніше - антибіотики і гормональні препарати.

      І про вакцинацію. Чого від неї більше – користі чи шкоди? Думки навіть самих імунологів поділилися. Але їх об’єднує одне золоте правило медицини – не нашкодь.

   І на завершення Імунна система - одна з найважливіших систем людського організму, але думка про те, що всі хвороби - від проблем з імунітетом невірна. Зазвичай для розвитку захворювання потрібно кілька чинників.  

 

 

                                                                                                 Світлана ДОВБНЯ




Приглашаем обсудить материал на нашем форуме .


Мнения читателей:

Данный обзор не обсуждался.

Для того, чтобы участвовать в обсуждениях, необходимо пройти процедуру авторизации.
Логин:    Пароль:    
Маленькая регистрация »»




Новости

28.03.2017 | Разное| Мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее
27.03.2017 | Законодательство| Реформи від МОЗ, або Una matta, matta, matta corsa in Ukraine
22.03.2017 | Разное| Для чого потрібна фелінотерапія?
21.03.2017 | Законодательство| Ольга Богомолець ініціює встановлення обмежень щодо мінімальних термінів придатності ліків, які закуповуються через міжнародні організації
20.03.2017 | В мире науки| Не ховайте свої очі...
17.03.2017 | Законодательство| В Харькове единственное отделение для лечения детей с эпилепсией оказалось на грани закрытия
16.03.2017 | Разное| Важно публично освещать проблемы людей с инвалидностью - известный мировой правозащитник
14.03.2017 | Препараты| Лечение на ощупь
09.03.2017 | Законодательство| Нардеп обратился в Антимонопольный комитет относительно ситуации с препаратами от гепатита С
07.03.2017 | Законодательство| Всеукраїнська фармацевтична палата просить усунути колізії в нормативно-правових актах щодо призначення пенсії за вислугу років
03.03.2017 | Законодательство| Безглузді медичні реформи
28.02.2017 | В мире науки| Рідкісні захворювання
17.02.2017 | Законодательство| Голова профільного комітету оцінила новації в реформі охорони здоров'я
15.02.2017 | В мире науки| Винахід львівських науковців врятує тисячі життів і здоров’я наших солдатів у зоні АТО
14.02.2017 | Законодательство| Сімейний лікар


Объявления
Все объявления
Добавить объявление
Последнее объявление:
Виктор
№9244
Дата: 18: 0 1-.-1.2017 Объявления: 2
Тема: Linkoz

Сайт партнерских программ и бесплатного...

Поиск
Web Сайт Фармсети

Реклама
modern-pharmacy.com.ua - Современная фармация
35 000 компаний рекламируют свои товары и услуги здесь!
Форум
Форум для фармацевтов
Книга жалоб
и предложений


Rambler's Top100

Copyright © 2003 BIzone
При использовании наших материалов, всегда ссылайтесь (гиперссылайтесь) на "pharm-system.com".
Все права принадлежат компании BIzone, г. Харьков


Контактная информация | Размещение рекламы